डोळ्याखाली काळी वर्तुळे कश्यामुळे येतात, आणि त्यावर काय उपाय करता येऊ शकतो?
काळ्या वर्तुळांसाठी योगदान देणारे असंख्य घटक आहेत. काही सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
थकवा:- जास्त झोप, अत्यधिक थकवा किंवा आपल्या झोपेच्या काही तासांनंतर काही काळ बसणे आपल्या डोळ्यांखाली गडद मंडळे बनवू शकते. झोपेच्या अभावामुळे तुमची त्वचा निस्तेज व फिकट गुलाबी होऊ शकते, यामुळे तुमच्या त्वचेखालील गडद उती आणि रक्तवाहिन्या दिसू शकतात.
झोपेचा अभाव यामुळे आपल्या डोळ्यांखालील द्रवपदार्थही तयार होऊ शकतो, ज्यामुळे ते लफडे होऊ शकतात. परिणामस्वरुप, आपण पहात असलेली गडद मंडळे कदाचित आपल्या डफकारलेल्या पापण्यांनी सावल्या केल्या जाऊ शकतात.
वाढलेले वय:- आपल्या डोळ्याच्या खाली असलेल्या काळ्या मंडळाचे आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे नैसर्गिक वृद्धत्व. जसजसे आपण वयस्क होता तसे आपली त्वचा पातळ होते. आपण आपल्या त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक चरबी आणि कोलेजन देखील गमावाल. जेव्हा हे घडते तेव्हा आपल्या त्वचेखालील काळ्या रक्तवाहिन्या अधिक दिसतात ज्यामुळे आपल्या डोळ्याखालील क्षेत्र अंधकारमय होते.
डोळ्यावरील ताण:- आपल्या टेलिव्हिजन किंवा संगणकाच्या स्क्रीनवर नजर ठेवल्याने आपल्या डोळ्यांवर लक्षणीय ताण येऊ शकतो. या मानसिक ताण आपल्या डोळ्याभोवती रक्तवाहिन्या मोठ्या होऊ शकते. परिणामी, आपल्या डोळ्याभोवतालची त्वचा काळे होऊ शकते.
एलर्जी:- डोळा कोरडेपणामुळे गडद मंडळे सुरू होऊ शकतात. जेव्हा आपल्यास एलर्जीची प्रतिक्रिया असते, तेव्हा हानिकारक बॅक्टेरियांना प्रतिसाद म्हणून आपले शरीर हिस्टामाइन्स सोडते. चिडचिड, लालसरपणा आणि दमट डोळ्यांसह - अस्वस्थ लक्षणे उद्भवण्याव्यतिरिक्त, हिस्टामाइन्समुळे तुमच्या रक्तवाहिन्या दुमदुमल्या जातात आणि तुमच्या त्वचेच्या खाली अधिक दृश्यमान होतात.
एलर्जीमुळे आपल्या डोळ्याभोवती असणारी खाज सुटणारी त्वचा घासण्याची आणि ओरखडण्याची तीव्र इच्छा देखील वाढू शकते. या कृतींमुळे आपली लक्षणे खराब होऊ शकतात ज्यामुळे जळजळ, सूज आणि रक्तवाहिन्या फुटतात. यामुळे आपल्या डोळ्याच्या खाली गडद सावल्या निर्माण होऊ शकतात.
निर्जलीकरण:- निर्जलीकरण हे आपल्या डोळ्यांखालील काळ्या मंडळाचे सामान्य कारण आहे. जेव्हा आपल्या शरीराला योग्य प्रमाणात पाणी मिळत नाही तेव्हा आपल्या डोळ्यांखालील त्वचा निस्तेज दिसू लागते आणि आपले डोळे बुडलेले दिसतात. हे त्याच्या मूळ हाडांच्या जवळच्यामुळे होते.
प्रदूषण - प्रदूषणामुळे तुमच्या त्वचेवरील छिद्रांमध्ये धूळ जमा होते आणि त्याचा परिणाम चेहऱ्यावर आणि डोळ्यांखाली डाग निर्माण होण्यात होतो.
डोळ्यांखाली काळे डाग झाल्यास घरगुती उपाय
डोळ्यांखाली काळे डाग होण्याची नक्की काय कारणं आहेत हे आपण जाणून घेतलं पण यावर नक्की काय घरगुती उपाय करू शकतो ते पाहूया
1. ताजे टॉमेटो (Fresh Tomato)
टॉमेटोमध्ये भरपूर प्रमाणात असणारी पोषक तत्व आणि अँटिऑक्सिडंट्समुळे कॅन्सरसारख्या आजाराशी लढण्याची क्षमता वाढते. दृष्टी, पचनक्रिया, रक्तप्रवाह यांची देखभाल करण्यासाठीही टॉमेटोचा उपयोग होतो. तुम्हाला या गोष्टी कदाचित माहीत असतील पण तुम्हाला हे माहीत आहे का? टॉमेटो हा एक ब्लिचींग एजंटदेखील आहे.
2. जादू करणारा कच्चा बटाटा (Potato)
टॉमेटोप्रमाणेच बटाटादेखील तुमचा रक्तदाब नियंत्रणात आणण्यासाठी फायदेशीर ठरतो. काळ्या डागांना हे काढून टाकण्यासाठी मदत करतं आणि त्याशिवाय झोपल्यानंतर डोळ्यांना येणारी सूजही कमी करतो.
3. अमूल्य बदामाचं तेल (Almond Oil)
बदाम केवळ तुमच्या केसांसाठी नाही तर तुमच्या त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये असणारे विटामिन ई त्वचेसाठी वरदान ठरतं.
4. टी बॅग्ज (Tea Bags)
चहामध्ये कॅफेन आणि अँटिऑक्सिडंट्सचं प्रमाण अधिक असतं. त्यामुळे तुम्ही सकाळी सकाळी चहा पिऊन तुम्हाला ताजंतवानं वाटतं. तुमच्या डोळ्यांच्या पफीनेससाठी हा पर्याय खूपच चांगला ठरतो.
5. गुणकारी हळद (Turmeric)
हळद हे फक्त पदार्थांमध्ये वापरण्याची वस्तू नाही. तुमच्या त्वचेसाठीही हळद गुणकारी असते. चेहऱ्याचा रंग उजळवण्यासाठी याचा उपयोग केला जातो हे सर्वांना माहीत आहेच. पण तुमच्या डोळ्यांखालील डाग कमी करण्यासाठीही याचा उपयोग करण्यात येतो.
6. काकडी (Cucumber)
काकडी अतिशय थंड असते आणि त्वचेवर तजेलदारपणा आणण्यासाठीही याचा उपयोग केला जातो. डोळ्यांखालील काळे डाग काढण्यासाठी ही उपयुक्त ठरते. याचा वापर करणंही सोपं आहे.
7. नैसर्गिक गुलाबपाणी (Rose Water)
गुलाबपाणी तुम्हाला नेहमी फ्रेश आणि ताजंतवानं करतं. केवळ चेहऱ्यासाठीच नाही तर डोळ्यांनाही यामुळे थंडावा मिळतो.
8. परिणामकारक केशर (Saffron)
अगदी अनादी काळापासून सौंदर्यासाठी केशराचा वापर करण्यात येत आहे. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स आणि अँटिइन्फ्लेमेटरी तत्व तुमच्या डोळ्यांखालील काळी वर्तुळं कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरतात.
9. गुणकारी कोरफड (Aloe Vera)
कोरफड हे त्वचेसाठी उत्कृष्ट औषध आहे. याचे अनेक फायदे आहेत. त्यापैकीच एक फायदा म्हणजे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळं कमी करण्यासाठी होतो. तुमच्या चेहऱ्यावरील काळे डाग कमी करून चेहरा अधिक उजळवण्यासाठी तुम्ही कोरफडचा वापर करू शकता.
10. थंड दूध (Buttermilk)
थंड दूध हा अगदी पूर्वीपासून करण्यात येणारा उपाय आहे. दुधामध्ये असणाऱ्या लॅक्टिक अॅसिडमुळे डोळ्यांखालील डाग जाण्यास मदत मिळते. तसंच डोळ्यांखाली येणाऱ्या सुरकुत्या आणि डाग कमी करण्यासाठीही याचा उपयोग होतो.
11. लाभदायी संत्र्याचा रस (Orange Juice)
संत्र्याच्या रसामध्ये विटामिन सी जास्त प्रमणात असतं जे तुमच्या डोळ्यांखाली आलेल्या काळ्या डागांसाठी उपयुक्त ठरतं. तसंच यामध्ये असणारं सायट्रिक अॅसिडदेखील तुमच्या काळ्या डागांवर चांगला परिणाम दर्शवतं.
12. ताक आणि हळदीची पेस्ट (Buttermilk and Turmeric Paste)
ताक आणि हळदीची पेस्ट जेव्हा तुम्ही बनवता तेव्हा हे अतिशय उत्तम मिश्रण आहे. या दोन्हीतील घटकांमुळे काळे डाग निघून जाण्यास मदत होते.
13. नारळाचं तेल (Coconut Oil)
नारळाच्या तेलाचा वापर केल्याने तुमची त्वचा अधिक नरम आणि मुलायम होते त्याशिवाय निरोगी राहते. काळ्या डागांना काढून टाकण्यासाठी हा सर्वात सोपा आणि कमी खर्चिक उपाय आहे.
14. हर्बल टी (Herbal Tea)
हर्बल टी तुमच्या डोळ्यांखालील काळे डाग कमी करण्यासाठी उत्तम पर्याय आहे. यामध्ये असणाऱ्या विविध वनस्पतींमुळे तुम्हाला त्याचा फायदा मिळतो. तुमची त्वचा अधिक सुंदर होण्यासाठीही याचा उपयोग तुम्हाला होतो.
15. बेकिंग सोडा (Baking Soda)
बेकिंग सोड्यामध्ये अँटिइन्फ्लेमेटरी गुण आढळतात, जे तुमच्या डोळ्याखाली झालेले काळे डाग काढून टाकण्यास मदत करतात. पुन्हा डाग न येण्यासाठीही हे फायदेशीर आहे.
डोळ्यांखालील झालेल्या काळ्या डागांवर मसाज करा. असं तुम्ही आठवड्यातून तीन वेळा तरी चांगल्या परिणामांसाठी करणं फायदेशीर ठरेल